Pfingsten 2021


photocredit: @Maija Buddrich, @Seminarhaus Unter Linden; @Nicole Bongartz, @Nina Schimmelpfeng Burghagen, @Kirstin Matthews



Pfingsten 2021

 

Freitag 21.05.2021 bis Montag 24.05.2021 

  

Wir freuen uns ganz besonders auf diese 4-tägige Auszeit, auf eine Zeit des gemeinsamen Aufatmens in wunderbarer Naturumgebung nur 40 km von Köln entfernt.

 

Wir bieten dir an diesem Wochenende die einzigartige Möglichkeit unseren trance-artigen, meditativ fließenden Yogastil intensiv kennenzulernen. Die tiefe Verbindung der Bewegungen mit Atem, Fokus und der Mühelosigkeit werden Dich dabei unterstützen, die Spannungen deines Alltags fallen zu lassen.

Neben unserem Angebot hast Du die Möglichkeit in der wunderbaren Umgebung des Seminarhauses im Wald und an der nahegelegenen Dhünn Talsperre zu wandern und die Sauna zu nutzen. Die Umgebung ist sehr ruhig und des Nachts kann man bei klarem Himmel sogar die Sterne sehen.

Freue Dich auf eine energetisch ausgewogene Yogapraxis, die Dich wie selbstverständlich und ganz natürlich in die Wahrnehmung des "Guten Gefühls" eintauchen lässt.

 

Unser Yogaunterricht wird so gestaltet, dass wirklich ALLE mitmachen können. Wir sind ausdrücklich darauf eingestellt und dazu ausgebildet, dass auch Menschen teilnehmen können, die mit körperlichen Einschränkungen leben. 

 

Wer mag, kann bereits früh am Morgen, noch vor dem ersten kleinen Frühstück, eine halbe Stunde mit uns meditieren und bewusst atmen.  

 

Solltest Du persönliche Themen mitbringen, können wir diese auch „eins zu eins“ in den Freizeiten besprechen und begleiten.

 

Wir wollen an diesem Wochenende einen Raum schaffen, in dem wir uns auch daran erinnern, dass wir nicht nur Angst und Sorge, Arbeit, Stress, Bewegung, Verpflichtung, Müssen, Sollen, Terminplaner und Einzelkämpfer*innen sind, sondern Wesen, die in friedvoller und mitfühlender Verbundenheit mit sich selbst und anderen leben möchten und dies auch können.

 

Programm - Änderungen vorbehalten -

Fühl Dich immer frei auch mal einen Programmpunkt auszulassen 🙂

freitags

ab 16:00 individuelle Anreise

17:30 bis 18:30 sanfte Yogapraxis

19:00 gemeinsames Abendessen

20:30 u.a. Klangmeditation 

samstags

07:00 bis 07:30 Pranayama (Atemübungen) und Meditation

08:00 kleines leichtes Frühstück

09:00 bis 11:00 Yogapraxis

11:30 gemeinsamer Brunch

danach Seele baumeln lassen, Sauna, Wandern, Zeit für individuelle Themen, die du mit uns besprechen möchtest

16:30 bis 18:30 Sanfte Yogaeinheit Yang und Yin mit Klang

19:00 gemeinsames Abendessen

20:30 u.a. Klangmeditation

sonntags

07:00 bis 07:30 Pranayama (Atemübungen) und Meditation

08:00 kleines leichtes Frühstück

09:00 bis 11:00 Yogapraxis

11:30 gemeinsamer Brunch

danach Seele baumeln lassen, Sauna, Wandern, Zeit für individuelle Themen, die du mit uns besprechen möchtest

16:30 bis 18:30 Sanfte Yogaeinheit Yang und Yin mit Klang

19:00 gemeinsames Abendessen

20:30 u.a. Klangmeditation

montags

07:00 bis 07:30 Pranayama (Atemübungen) und Meditation

08:00 kleines leichtes Frühstück

09:00 bis 11:00 Yogapraxis

11:30 gemeinsamer Brunch

13:00 Abschlussrunde, Austausch, Heimreise

 

Kosten für Unterkunft und Verpflegung: 

 

sind vor Ort im Seminarhaus bei den Betreibern gesondert zu zahlen. Bitte teile uns mit, was für ein Zimmer Du belegen möchtest, wir geben es an die Leitung des Seminarhauses weiter.

 

Einzelzimmer / Vollverpflegung: 284,10 Euro / p.P. 

 

Doppelzimmer / Vollverpflegung: 239,10 Euro / p.P.

 

Die Preise verstehen sich für die ganzen 4 Tage.

 


Seminarkosten:

 

Frühbucher bis 31.12.2020: 240,00 Euro p.P.

 

Normalbucher ab 01.01.2021: 270,00 Euro p.P.

 

ZAHLUNGSBEDINGUNGEN

Die Zahlung der vollständigen Seminarkosten ist nach Erhalt der Reservierungsbestätigung Deines Retreat-Platzes innerhalb von 7 Tagen zu zahlen. So lange halten wir Deine Reservierung aufrecht. Die Restzahlung (Zimmerpreis inkl. Vollverpflegung) wird während oder nach dem Retreat bei der Leitung des Seminarhauses Unter Linden beglichen.

 

WEITERE INFORMATIONEN UND ANMELDUNG
Infos und Buchung per Mail an info@buneru-yoga.de unter dem Stichwort „Retreat Pfingsten 2021"

 

Wir freuen uns auf Dich

Michaela und Jörg

 


Seminarort


Seminarhaus Unter Linden

Heister 4

42929 Wermelskirchen-Dhünn