Einzelunterricht / Coaching / Personal Training


Insbesondere auf Basis der Svastha Yogatherapie und von Vini Yoga bieten wir individuellen Einzelunterricht, Coaching in persönlichen Lebenslagen und Personal Training an. Dies ist auch in Kleingruppen möglich. Geht es um körperliche oder seelische Beschwerden, oder um Fragen der Integration von Yoga und Meditation im Alltag? Möchtest du deine bisherige Yoga und Meditationspraxis erweitern oder "nur" den Kopfstand lernen?

Der Unterricht/die Einzelsitzung wird nach deinen Bedürfnissen gestaltet. Für das Üben und Integrieren zu Hause erhältst du einen Übungsplan.

Unsere langjährige Erfahrung, vor allem als Lehrende und Lernende im großen Feld von Yoga, Meditation und Klang, als auch im Feld der Entspannungstechniken, genährt  aus fließenden Hatha Yoga / Vinyasa Yoga / Jivamukti Yoga Klassen, Yoga Retreats und Auszeiten, als auch zahlreicher Workshops und des Einzelunterrichts im Bereich der Yogatherapie, eigener Yoga-philosophischer Fortbildung und Neugier, aber auch ganz besonders aus persönlichen Erfahrungen mit chronischen und schweren Erkrankungen, sowie traumatischen Erlebnissen, haben uns viel Mitgefühl und Kompetenz für diese Form des Unterrichtens zuteil werden lassen.

Wir bieten auch Coaching und Supervision für Yogalehrer*innen an, die ihren eigenen Unterricht auf den Prüfstand stellen und weiterentwickeln möchten. Dafür braucht es nicht immer neue Teachertrainings / Lehrer*innen Ausbildungen sondern manchmal nur eine „kleine“ Inspiration.

 

Wir freuen uns auf Dich !

     

Termine vereinbare bitte persönlich telefonisch (gerne auch whatsapp/threema/telegram 015786856502) oder per email über das Kontaktformular