Mantra Pranayama Meditation


Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die etwas tiefer in die Wirksamkeit von Klang, Atem (Pranayama) und Stille eintauchen möchten. Kurze, einfache und wohltuende Asana Sequenzen, sowie das Rezitieren und Tönen von Mantras

stimmen dich auf die Pranayama- und Meditationsübungen ein. Am Ende der Kurseinheit kannst du dich auf

eine ausgedehnte Entspannungsphase einstellen, die teilweise mit sanftem Mantragesang und Harmoniumklängen

begleitet wird.

Dieser Kurs ist auch sehr für dich geeignet, wenn du dich körperlich nicht so „auf der Höhe“ fühlst und dennoch einen

ruhigen Ausgleich für deinen Alltag suchst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 


Kurszeit:             Sonntag, 18:00 bis 20:00 Uhr

 

Kursleitung:      Jörg Buneru

 

2019:                    03.02.2019 und 31.03.2019

 

drop in:               20,00 Euro

 

Bei der Anmeldung hier bitte den Kursnamen angeben. Danke !


Kursort


Tajetgarden Yoga und Seminarzentrum
Alteburger Straße 250

50968 Köln Bayenthal