Mantra Pranayama Meditation


Coming soon:  2 Termine in 2019 in der Vishnuscouch BLG und Südstadt

 

www.vishnuscouch.de


Ein Yogaseminar mit Jörg Buneru

 

 

 

Dieses 2,5 stündige Seminar richtet sich an alle, die etwas tiefer in die Wirksamkeit von Klang, Atempraxis (Pranayama) und Stille eintauchen möchten. Einfache und wohltuende Asana Sequenzen, sowie das Rezitieren und Chanten von Mantras stimmen die Teilnehmer*innen auf die Pranayama- und Meditationsübungen ein.

 

Am Ende des Seminars erwartet alle eine ausgedehnte Entspannungsphase begleitet mit sanftem Mantragesang und Harmoniumklängen.

 

Jörg Buneru präsentiert den Teilnehmer*innen eine intensive, achtsame und gleichzeitig recht einfache Praxis, die er seit einiger Zeit für seinen Alltag entwickelt hat, um dem guten Gefühl, dem Zustand wo man nichts vermisst, Yoga, dauerhaft näherzukommen

 

Alle Levels sind willkommen, sehr gerne auch Yogalehrer*innen, die nach Inspiration für den eigenen Yogaunterricht suchen und auch diejenigen, die sich körperlich nicht so „auf der Höhe“ fühlen.

 

 

 

Jörg Buneru wurde in 2003 von Sharon Gannon und David Life zum Jivamukti Yogalehrer ausgebildet. Hinzu kam in den folgenden Jahren u.a. auch die Ausbildung in der Svastha Yogatherapie bei Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen. Jörg hat eine reiche Unterrichtserfahrung und führt seine Teilnehmer*innen mit viel Liebe, Humor und Mitgefühl durch seinen hingebungsvollen Unterricht. Seine Leidenschaft ist das Chanten mit Harmonium Begleitung.