Svastha Yogatherapie

Die Svastha Yogatherapie wurde in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya von seinem direkten Schüler A.G. Mohan und dessen Sohn Dr. Ganesh Mohan sowie dem Berliner Yogalehrer und Arzt Dr. Günter Niessen professionell entwickelt. Das Ausbildungsprogramm umfasst 7 Intensivmodule. Jedes dauert 5 Tage.

Bewegungssystem - Body
M 1: Lendenwirbelsäule, Becken und untere Extremitäten
M 2: Brust- Halswirbelsäule, Schultergürtel, obere Extremitäten und Anatomie der Atmung

Innere Medizin und Neurologie - Breath
M 3: Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Physiologie und Sequenzierung der Atmung
M 4: Internistische – neurologische – immunologische Erkrankungen,

Yoga mit älteren Menschen, Einführung in Pranayama

Yoga-Psychologie und -Philosophie - Mind
M 5: Depressive Störungen und Abhängigkeit, Pranayama und Meditation

M 6: Stress und Angststörungen, Pranayama und Meditation

M7: Integration und Abschluss

M7: Svastha - Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive