Präsenz und Klarheit
Herzlich willkommen !
Wir sind Yoga- und Meditationslehrende in Köln und bieten für eine große Zielgruppe unseren Unterricht, Seminare, Ausbildungen und Einzelunterricht an.
Unsere Achtsamkeit beim Lehren ist darauf ausgerichtet, die Geschwindigkeit, den Konkurrenzdruck, das Sich Vergleichen und jegliche Form von Trennung und Diskriminierung außen vor zu lassen. Wir verbinden und sind verbunden mit unseren Teilnehmer*innen.
Wir ermuntern Menschen aller Altersklassen, auch XL und diejenigen, die von sich glauben "unbeweglich" zu sein, sich auf das positive und heilsame Erleben von angepasster Bewegung, Atmung und Achtsamkeit einzulassen, um die Stille, die Ruhe, die Klarheit und das "gute Gefühl" zu erfahren
Pranayama und Meditation
Sonntag, 12.12.2021, 11:00 bis 11:30 Uhr
online ZOOM
Workshop im Dezember 2021
Asana, Pranayama und Klang
Samstag, 11.12.2021, 14:00 bis 16:30 Uhr
in Lord Vishnus Couch Köln BLG
Nahrung für Deine Seele in diesen Tagen,
meditativ fließen….. zudem lernst Du Atemübungen kennen,
die Dich in stressigen und unangenehmen Zeiten unterstützen……
Anmeldung und Info hier
Pranayama - Atem im Yoga - Ausbildung
Die neue Ausbildung (AB3) ist online und ab sofort buchbar.
Start am 08.05.2022
Präventionskurse
Dienstag, 14.12.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr "Mindful Yoga"
Karmacologne Innenstadt Anmeldung
Donnerstag, 09.12.2021, 20:00 bis 21:30 Uhr
Bodynova Köln Braunsfeld Anmeldung
Yoga Fundamentals
Sonntag, 12.12.2021, 12:00 bis 13:30 Uhr
Yoga Basic
Dienstag, 14.12.2021, 20:00 bis 21:30 Uhr
Jivamukti Yoga
Montag, 13.12.2021, 18:00 bis 19:30 Uhr
Freitag, 10.12.2021, 18:00 bis 19:00 Uhr