Yoga der Achtsamkeit und Meditation

Foto: Buneru privat
Foto: Buneru privat

Als Yoga- und Meditationslehrende in Köln freuen wir uns sehr, Dich auf dieser Webseite begrüßen zu können. 

 

Unser kleines und feines Yogaangebot ist aus langen Zeiten des Studierens und Sammelns von eigenen Erfahrungen entstanden. Erfahrungen, die uns in die Lage versetzt haben nicht nur einen hervorragenden Yogaunterricht anzubieten, sondern uns auch in unserem Alltag tiefer mit der allgegenwärtigen Lebensfreude und Liebesenergie zu verbinden.

 

Unsere Yogaklassen spiegeln dies Eins zu Eins wieder, und so kann jede*r Teilnehmer*in sicher sein, kompetent, geduldig und mit viel Liebe und Mitgefühl seine/ihre eigenen Erfahrungen zu sammeln

 

Wir verstehen unseren Yogaunterricht nicht nur als körperliche Übung, sondern weit darüber hinausgehend. Als spirituelle Praxis ganzheitlich geübt ist Yoga tatsächlich eine LEBENSHILFE, eine LEBENSSCHULE. Du erkennst bei regelmäßigem Üben sehr deutlich, aus deiner Intuition heraus, was in DEINEM LEBEN wesentlich ist und was nicht. Dazu gehört, dass du deine Stärken, deine Talente und deine Kreativität selbstwirksam entwickeln kannst. Dein Bewusstsein wird in Achtsamkeit geschult und es wird dir immer leichter fallen auch mit den sogenannten dunklen und unliebsamen Seiten deines Lebens FRIEDEN zu schließen.

 

Wir freuen uns sehr auf deine Anmeldung und Teilnahme in unseren Kursen, bei Seminaren oder im Einzelunterricht/Coaching/Personal Training, wo deine persönlichen Themen rund um Yoga, Meditation, Philosophie und Lebensalltag ganz persönlich und in Ruhe besprochen werden und ein Übungsplan erarbeitet wird.


Neue Yogaseminare


Samstag, 27.04.2019

Mantra Pranayama Meditation

in Vishnuscouch BLG im Belgischen Viertel in der Kölner Innenstadt

Infos hier

Samstag, 18.05.2019

Yoga.mit.Gefühl

ein Tagesseminar zu Ethik und Lifestyle im YogaYa in Leverkusen Schlebusch

Infos hier

Samstag, 13.07.2019

Mantra Pranayama Meditation

in Vishnuscouch SÜD in der Kölner Südstadt

Infos hier


Neue Yogakurse


Meditation und Yoga der Achtsamkeit / Mindful Yoga

 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr

 

Jivamukti Yoga

 

Samstag, 18:00 - 19:30 Uhr

 

beide Kurse finden statt im

 

Karma Cologne Yogacenter, Mozartstraße 35-37, 50674 Köln Innenstadt


Meditation und Yoga der Achtsamkeit


Sonntag - 11:00 bis 12:30 Uhr

 

im SoulShine Yogacenter in Rodenkirchen

 

hier mehr erfahren

 

Montag - 19:00 bis 20:30 Uhr / AUSGEBUCHT

 

im belgischen Viertel Antwerpener Straße

 

hier mehr erfahren