Yoga der Achtsamkeit und Meditation


Foto: Buneru privat
Foto: Buneru privat

Herzlich willkommen !


Wir sind Yoga- und Meditationslehrer*in in Köln. Als solche bieten wir für eine große Zielgruppe unseren Unterricht und unsere Seminare an. Unser Unterrichten ist in erster Linie darauf ausgerichtet, die Geschwindigkeit und den Konkurrenzdruck, das Sich Vergleichen und jegliche Form von Trennung und Diskriminierung außen vor zu lassen. Wir wollen Menschen, auch XL oder pro ager ermuntern sich auf das positive Erleben von angepasster Bewegung und Achtsamkeit einzulassen. 

 

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Yoga Auszeiten / Retreats


Bergisches Land


Retreat Karneval:

Freitag 21.02.2020 bis Sonntag 23.02.2020 

Frühbucher*innen bis 30.11.2019

 

Retreat Oktober:

Freitag 09.10.2020 bis Sonntag 11.10.2020

 

Alle Informationen hier


Yogaseminare


Samstag, 23.11.2019

Mantra Pranayama Meditation

Im Vishnu ´s Vibes in Düsseldorf

Infos und Anmeldung hier

 

Donnerstag, 26.12.2019 / 2. Weihnachtstag

Nada Brahma Sound Meditation Flow and Stillness

im KARMA Cologne in Köln Innenstadt

Infos und Anmeldung hier

 

Sonntag, 26.01.2020

Nadam Pranayama Meditation 2.0

im Yogimotion in Neuss Reuschenberg

Infos und Anmeldung hier

 


Yogakurse


Präventionskurs


Entspannung, Stressreduktion und Regeneration mit Viniyoga (Hatha-Yoga)

Kurs-ID: 20190630 1119500

 

ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifizierter Präventionskurs GKV anerkannt ab September mit Michaela (zum Zertifikat)

 

Fortlaufende Kurse mit je 10 Terminen !

 

Yoga üben und von der Krankenkasse dafür belohnt werden. Nähere Infos 

  

Montag, 19:00 - 20:30 Uhr / ausgebucht / neuer Kurs derzeit nicht in Planung

 

Osteo Praxis, Antwerpener Straße 35, 50672 Köln


 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr / nächster Kurs beginnt am 19.11.2019

Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr / NEUER Kurs ab 28.11.2019

 

Karma Cologne Yogacenter, Mozartstraße 35-37, 50674 Köln Innenstadt


 

Sonntag, 17:00 - 18:30 Uhr / NEUER Kurs ab 17.11.2019

 

Soulshine Yogacenter, Hauptstraße 39, 50996 Köln Rodenkirchen




Jivamukti Yoga


Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr

 

nächster Termin 22.11.2019

 

Karma Cologne Yogacenter, Mozartstraße 35-37, 50674 Köln Innenstadt