Yoga Achtsamkeit Meditation
Herzlich willkommen !
Wir sind Yoga- und Meditationslehrer*in in Köln und bieten für eine große Zielgruppe unseren Unterricht, Seminare, Ausbildungen und Einzelunterricht an. Dies ist auf Wunsch auch fremdsprachlich in englisch, italienisch, französisch und rumänisch möglich. Unser Wirken ist in erster Linie darauf ausgerichtet, die Geschwindigkeit und den Konkurrenzdruck, das Sich Vergleichen und jegliche Form von Trennung und Diskriminierung außen vor zu lassen. Wir wollen alle Menschen, auch XL oder pro ager und Menschen, die von sich glauben "unbeweglich" zu sein, dazu ermuntern sich auf das positive Erleben von angepasster Bewegung, Atmung und Achtsamkeit einzulassen.
Online Yoga und Meditation via ZOOM
Mittwoch, 17:30 bis 19:00 "Vini Yoga" / Präventionskurs / Krankenkassenzuschuss
ab 27.01.2021, Informationen
Sonntags, 11:00 bis 11:30 "Pranayama und Meditation"
Anmeldungen und weitere Infos hier (bitte Thema nennen)
Montags, 18:00 bis 19:00 Uhr "Men Only"
Samstags, 17:30 bis 19:00 Uhr "Jivamukti Yoga"
Yoga Auszeiten / Retreats
Bergisches Land Pfingsten 2021
Freitag, 21.05.2021 bis Montag, 24.05.2021
Intensiv entspannte Tage mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Atemübungen, Klang, Austausch mit Gleichgesinnten in bester Gesellschaft und wunderbarem Essen in herrlicher Natur.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.
Yoga Workshop Vini Yoga
Sonntag, 09.05.2021, 13:00 bis 15:30
"Vini Yoga Rituale"
Lerne die Magie der meditativen Flows nach den Prinzipien des Vini Yoga kennen