Willkommen

 

Als Yogalehrer  in Köln freue ich mich sehr, Dich auf dieser Webseite  begrüßen zu können. 

 

Unser kleines und feines Yogaangebot ist aus langen Zeiten des Studierens und Sammelns von eigenen Erfahrungen entstanden. Erfahrungen, die uns in die Lage versetzt haben nicht nur einen hervorragenden Yogaunterricht anzubieten, sondern uns auch in unserem Alltag tiefer mit der allgegenwärtigen Lebensfreude und Liebesenergie zu verbinden.

 

Foto: Buneru privat

 

Unsere Yogaklassen spiegeln dies Eins zu Eins wieder, und so kann jede*r Teilnehmer*in sicher sein, kompetent, geduldig und mit viel Liebe und Mitgefühl seine/ihre eigenen Erfahrungen zu sammeln

 

Wir verstehen unseren Yogaunterricht nicht nur als körperliche Übung, sondern weit darüber hinausgehend. Als spirituelle Praxis ganzheitlich geübt ist Yoga tatsächlich eine LEBENSHILFE, eine LEBENSSCHULE. Du erkennst bei regelmäßigem Üben sehr deutlich, aus deiner Intuition heraus, was in DEINEM LEBEN wesentlich ist und was nicht. Dazu gehört, dass du deine Stärken, deine Talente und deine Kreativität selbstwirksam entwickeln kannst. Dein Bewusstsein wird in Achtsamkeit geschult und es wird dir immer leichter fallen auch mit den sogenannten dunklen und unliebsamen Seiten deines Lebens FRIEDEN zu schließen.

 

Wir freuen uns sehr auf deine Anmeldung und Teilnahme in unseren Kursen, bei Seminaren oder im Einzelunterricht, wo Themen ganz persönlich und in Ruhe besprochen werden und ein Übungsplan erarbeitet wird.


Yogakurse


Jivamukti Yoga Flows

 

offener Yogakurs am Sonntag im Tajetgarden in Köln Bayenthal

 

nächster Termin: 11.11.2018, 18:00 bis 19:30 Uhr

 

alle Termine hier

Kursbeschreibung

 

Foto: Buneru privat  


Mantra Pranayama Meditation

 

Sonntag, 04.11.2018, 18:00 bis 19:30 Uhr

 

Dieser Yogakurs von Jörg Buneru richtet sich an alle, die etwas tiefer in die Wirksamkeit von Klang, Atem (Pranayama) und Stille eintauchen möchten.

 

Kurze, einfache und wohltuende Asana Sequenzen, sowie das Rezitieren und Tönen von Mantras stimmen dich auf die Pranayama- und Meditationsübungen ein. Am Ende der Kurseinheit kannst du dich auf eine ausgedehnte Entspannungsphase einstellen, die teilweise mit sanftem Mantragesang und Harmoniumklängen begleitet wird.

Dieser Kurs ist auch sehr für dich geeignet, wenn du dich körperlich nicht so „auf der Höhe“ fühlst und dennoch einen ruhigen Ausgleich für deinen Alltag suchst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

 

 

Foto: Buneru privat


Meditation und Yoga der Achtsamkeit

 

INTENSIVKURS 

am Montag im Belgischen Viertel in Köln 

 

START 03.09.2018

 

Der Kurs ist bereits AUSGEBUCHT

 

nächster Kursbeginn im Dezember 2018

 

 

 

 

 Foto: Buneru privat