Präsenz und Klarheit


Foto: Buneru privat
Foto: Buneru privat

Herzlich willkommen !

 

Wir sind Yoga- und Meditationslehrende in Köln und bieten für eine große Zielgruppe unseren Unterricht, Seminare, Ausbildungen und Einzelunterricht an.

 

Unsere Achtsamkeit beim Lehren ist darauf ausgerichtet, die Geschwindigkeit, den Konkurrenzdruck, das Sich Vergleichen und jegliche Form von Trennung und Diskriminierung außen vor zu lassen. Wir verbinden und sind verbunden mit unseren Teilnehmer*innen.

 

Wir ermuntern Menschen aller Altersklassen, auch XL und diejenigen, die von sich glauben "unbeweglich" zu sein, sich auf das positive und heilsame Erleben von angepasster Bewegung, Atmung und Achtsamkeit einzulassen, um die Stille, die Ruhe, die Klarheit und das "gute Gefühl" zu erfahren 


Pranayama und Meditation


Sonntag, 12.12.2021, 11:00 bis 11:30 Uhr

 

online ZOOM

 

kostenfrei - Anmeldung hier mit Stichwort Prana


Workshop im Dezember 2021


Asana, Pranayama und Klang

Samstag, 11.12.2021, 14:00 bis 16:30 Uhr

in Lord Vishnus Couch Köln BLG


Nahrung für Deine Seele in diesen Tagen,

meditativ fließen….. zudem lernst Du Atemübungen kennen,

die Dich in stressigen und unangenehmen Zeiten unterstützen……

Anmeldung und Info hier


Pranayama - Atem im Yoga - Ausbildung


Die neue Ausbildung (AB3) ist online und ab sofort buchbar.

 

Start am 08.05.2022

 

Infos und Anmeldung hier


Präventionskurse


Dienstag, 14.12.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr "Mindful Yoga"

Karmacologne Innenstadt Anmeldung

 

Donnerstag, 09.12.2021, 20:00 bis 21:30 Uhr

Bodynova Köln Braunsfeld Anmeldung

    


Yoga Fundamentals


Sonntag, 12.12.2021, 12:00 bis 13:30 Uhr

Vishnuscouch BLG Anmeldung


Yoga Basic


Dienstag, 14.12.2021, 20:00 bis 21:30 Uhr

Vishnuscouch BLG Anmeldung


Jivamukti Yoga


Montag, 13.12.2021, 18:00 bis 19:30 Uhr

Vishnuscouch SÜD Anmeldung

 

Freitag, 10.12.2021, 18:00 bis 19:00 Uhr

Karmacologne Innenstadt Anmeldung