Präsenz und Klarheit


Foto: Buneru privat
Foto: Buneru privat

Herzlich willkommen !

 

Wir sind Yoga- und Meditationslehrer*in in Köln und bieten für eine große Zielgruppe unseren Unterricht, Seminare, Ausbildungen und Einzelunterricht an.

 

Dies ist auf Wunsch auch fremdsprachlich in englisch, italienisch, französisch und rumänisch möglich. Unser Unterricht und Lehren ist in erster Linie darauf ausgerichtet, die Geschwindigkeit, Konkurrenzdruck, das Sich Vergleichen, den omnipräsenten Verbesserungsmodus und jegliche Form von Trennung und Diskriminierung außen vor zu lassen.

 

Wir wollen Menschen aller Altersklassen, auch XL und diejenigen, die von sich glauben "unbeweglich" zu sein, dazu ermuntern sich auf das positive Erleben von angepasster Bewegung, Atmung und Achtsamkeit einzulassen. Darin entsteht die Stille, die Ruhe, die Klarheit und das "gute Gefühl"


Workshop Vini Yoga


Sonntag, 09.05.2021, 13:00 bis 15:30

 

"Vini Yoga Rituale"

 

Lerne die Magie der meditativen Flows nach den Prinzipien des Vini Yoga kennen

 

mehr Informationen hier


Online Ausbildung Yoga-Atem / Pranayama


Du suchst eine Ausbildung auf hohem Niveau bei sehr erfahrenen Lehrer*innen

und trotzdem für jede und jeden verständlich, erfahrbar und inspirierend?

 

Dann haben wir hier das richtige Format für Dich:

 

Unsere neue intensive 30 Stunden Pranayama Ausbildung ist nun für Dich buchbar

 

Ganztägige Module (3 Sonntage und ein ganzes Wochenende) online

 

offen für Yogalehrende und Interessierte

 

November 2021 bis Mai 2022

 

Informationen hier


Online Yoga und Meditation


Mittwoch, 17:30 bis 19:00 "Vini Yoga" / Präventionskurs / Drop-in möglich

 

Informationen 

 

Sonntag, 11:00 bis 11:30 "Pranayama und Meditation"

 

nächster Termin 07.03.2021

 

Anmeldungen und weitere Infos hier (bitte Thema nennen)

 

Samstag, 17:30 bis 19:00 Uhr "Jivamukti Yoga"

 

nächster Termin 27.03.2021

 

Anmeldung hier online bei Vishnuscouch


Yoga Auszeiten / Retreats


Bergisches Land Pfingsten 2021


Freitag, 21.05.2021 bis Montag, 24.05.2021

 

Wir freuen uns auf LIVE Begegnung - coronabedingt mit weniger Teilnehmern -

 

Intensiv entspannte Tage mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Atemübungen, Klang, Austausch mit Gleichgesinnten in bester Gesellschaft und wunderbarem Essen in herrlicher Natur.

Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.

 

Hier findest du die Informationen